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Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Fitness & Food (DVD)
Was tun bei einem geringen Zeit-Budget und dem Wunsch trotzzdem fit, gesund und schlank zu sein? Dr. med. Michael Despeghel-Schne hat das ideale Programm dazu entwickelt - mit geringstmöglichem...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
5-Punkt-Sicherheitsgurte für Babys werden in Kinderwagen und Babysitzen verwendet
Hallo! Willkommen bei Yousheng Fashion! Qualität ist die erste mit bestem Service, Kunden sind alle unsere besten Freunde! Ich hoffe, unsere Produkte werden Sie zufrieden stellen. Habt ein glückliches Leben! Yousheng Mode Beschreiben: Mit fünf verstellbaren Riemen, um Ihr Baby sicher im Stuhl zu halten. Kompakt, leicht und leicht zu tragen. Universell für viele Babysitze. Ideal für den Einsatz in Kinderwagen, Buggy, Stuhl, Babyschale... Helfen Sie Babys, eine gute Essgewohnheit zu fördern. Typ: Baby Sicherheitsgurt Farbe schwarz Material: Nylon Schultergurt Größe (L x B): 75cm x 2.5cm / 29.53 x 0.98 (Ca.) Taillengürtel Größe (L x B): 65cm x 2.5cm / 25.59 x 0.98 (ca.) Hüftgurt Größe (L x B): 55cm x 3.5cm / 21.65 x 1.38 (Ca.) Hinweise: Die Farbe des auf dem Foto gezeigten Elements kann auf Ihrem Computermonitor geringfügig abweichen, da das Display anders kalibriert ist. Vielen Dank für Ihr Verständnis! Paket beinhaltet: 1 x Baby Sicherheitsgurt
Preis: 10.7 € | Versand*: 0.0 € -
1 Stück natürlicher Rosenquarz, rosa Apfel, kann für Paar-Dekorationen, Heimdekoration, Arbeitszimmer-Dekoration, DIY-Geschenk verwendet werden
Produktparameter Länge 25-30 mm Höhe 30-35 mm Gewicht 35.8g Vorteile von Crystal: Rosenquarz ist der Stein der universellen Liebe Es stellt Vertrauen und Harmonie in Beziehungen wieder her und fördert bedingungslose Liebe Rosenquarz reinigt und öffnet das Herz auf allen Ebenen, um Liebe selbstliebe Freundschaft tiefe innere Heilung und Gefühle des Friedens zu fördern Die in dieser riesigen Rosenquarzsäule enthaltene Energie ist sauber und rein und hilft daher, viele Vorteile zu bieten.
Preis: 6.5 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Auf der Suche nach guten YouTubern für Beauty, Fashion und Lifestyle?
Einige beliebte YouTuber in den Bereichen Beauty, Fashion und Lifestyle sind zum Beispiel Zoella, Tanya Burr und Ingrid Nilsen. Sie bieten eine Mischung aus Make-up-Tutorials, Fashion-Hauls und persönlichen Vlogs, die sich gut für Unterhaltung und Inspiration eignen. Es lohnt sich, ihre Kanäle zu erkunden, um zu sehen, welcher Stil am besten zu deinen Interessen passt.
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Welche guten YouTuber gibt es im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle?
Es gibt viele gute YouTuber im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle. Einige beliebte Kanäle sind zum Beispiel "Zoella", "Inthefrow" und "Tanya Burr". Diese YouTuber bieten eine Vielzahl von Inhalten, von Make-up-Tutorials über Fashion-Hauls bis hin zu Tipps für ein gesundes und glückliches Leben.
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Was sind die wichtigsten Tipps für einen erfolgreichen Fashion-Blog?
1. Finde deine Nische und sei authentisch in deinem Stil und deinen Inhalten. 2. Baue eine starke Community auf, indem du regelmäßig hochwertige und ansprechende Inhalte teilst. 3. Nutze Social Media, um deine Reichweite zu erhöhen und mit deinen Lesern in Kontakt zu treten.
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Kann der Samsung Health Monitor auf einem separaten Smartphone verwendet werden?
Nein, der Samsung Health Monitor kann nur auf bestimmten Samsung-Smartphones verwendet werden, die über die entsprechende Hardware verfügen. Es ist nicht möglich, die App auf einem separaten Smartphone zu installieren und zu verwenden.
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LCD-Digitalsonde-Kühlschrank-Gefrierschrank-Thermometer, wasserdichtes Temperaturmessgerät, verwendet für Aquarium-Kühlschränke schwarz
Digitales LCD-Display, Thermometer, Kühlschränke, Gefrierschränke, Kühlgeräte, Mini-Messwerkzeuge Merkmale: technische Parameter: Temperaturbereich: -50°C bis + 110°C Gebrauchstemperatur: -10°C +50 Nutzungsfeuchtigkeit:5% 80% Auflösung der Temperaturanzeige: 0.1 Temperaturgenauigkeit: ±1 °C Leistung: zwei LR44-Tasten batteriebetrieben (nicht enthalten) Lange Sondenlinie: 80cm geformte Gehäusesonde Spezifikationen: Für dich: 47 * 28 * 14 mm Gewicht 22g Hinweis: Keine Batterie im Lieferumfang enthalten Paket beinhaltet: 1 * digitale LCD-Thermometer (ohne Retail-Box) Produktart: Aquarium Fridgerator Thermometer
Preis: 5.82 € | Versand*: 0.0 € -
10–20 Stück leere Schuhklammer werden als Befestigungsklammer für Hochzeitshandwerk verwendet silber
Beschreibung: Material: Aluminium-Legierung Farbe silber Größe: Länge x Breite: 14 x 16mm Besonderheit: Einfach zu verwenden Sie können Schaltflächen, Perlen, Blumen, Federn usw. hinzufügen. Wird zum Dekorieren von Schuhen verwendet Paket enthalten: 10 oder 20pcs / Packung Hinweis: 1.Bitte erlauben Sie 0,1 cm Fehler aufgrund von Messwerkzeugen und manuellen Messungen. 2. Aufgrund des Unterschieds in Licht und Auflösung wird die Farbe jedes Produkts unterschiedlich sein. Vielen Dank für Ihr Verständnis und hoffen, dass Sie einen schönen Tag haben! Etikett: Ja
Preis: 7.79 € | Versand*: 0.0 € -
ECF446 10 Stück Scheinwerfer-Einstellclip für VW (VERWENDET mit 7M3915428) VW T5
10 Stück Scheinwerfer-Einstellclip für VW (VERWENDET mit 7M3915428) VW T5 Ersatzteil für OEM: 7M3915428 Passt: VW T5 hat die Garantie, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und werden nur angeboten, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und -Konformitätsgesetzen entsprechen.
Preis: 17.63 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Beauty-Travel Set
Das ist im Beauty-Travel Set enthalten: 75g festes Shampoo, natürliche Inhaltsstoffe, verfeinert mit Argan-Öl & Feige 75g fester Conditioner, natürliche Inhaltsstoffe, verfeinert mit Argan-Öl & Feige Kleine Haarbürste aus Bambus Lippenbalsam „Natural“ mit natürlichen Inhaltsstoffe Kosmetiktasche mit Reissverschluss und Korkeinsatz Made in Germany 100% plastikfrei Perfekt für daheim und unterwegs
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
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Welche neuen Modetrends und Styling-Tipps würdest du in deinem Fashion-Blog teilen?
Ich würde die neuesten Modetrends und Styling-Tipps für nachhaltige Mode und Second-Hand-Shopping teilen. Außerdem würde ich über die Bedeutung von Accessoires und wie man sie am besten kombiniert schreiben. Zuletzt würde ich Tipps geben, wie man seinen persönlichen Stil findet und ausdrückt.
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Wie kann man mit natürlichen Zutaten und Hausmitteln seine eigene Beauty-Produkte herstellen? Gibt es einfache DIY-Rezepte für Gesichtsmasken, Peelings und Haarkuren?
Ja, man kann mit natürlichen Zutaten wie Honig, Avocado, Kokosöl und Haferflocken einfache Beauty-Produkte herstellen. Es gibt viele DIY-Rezepte für Gesichtsmasken, Peelings und Haarkuren, die leicht zu Hause gemacht werden können. Zum Beispiel kann man eine Gesichtsmaske aus Honig und Zimt, ein Peeling aus Zucker und Kokosöl oder eine Haarkur aus Avocado und Olivenöl herstellen.
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Wie kann man mit einfachen Hausmitteln und natürlichen Zutaten DIY Beauty-Produkte herstellen? Welche DIY-Beauty-Tipps hast du, um natürliche Schönheit zu fördern?
Man kann DIY Beauty-Produkte herstellen, indem man Zutaten wie Kokosöl, Honig, Avocado und Zitronensaft verwendet. Ein einfaches Peeling aus Zucker und Olivenöl kann die Haut sanft reinigen und pflegen. Masken aus Haferflocken und Joghurt können die Haut beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen.
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Was sind die aktuellen Trendfarben für den Frühling/Sommer, die in einem Fashion-Blog vorgestellt werden könnten?
Die aktuellen Trendfarben für den Frühling/Sommer sind Pastellfarben wie Mintgrün, Lavendel und Koralle. Auch kräftige Farben wie Sonnengelb, Orangerot und Kobaltblau sind im Trend. Neutrale Töne wie Beige, Creme und Grau sind ebenfalls beliebt.
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