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Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Fitness & Food (DVD)
Was tun bei einem geringen Zeit-Budget und dem Wunsch trotzzdem fit, gesund und schlank zu sein? Dr. med. Michael Despeghel-Schne hat das ideale Programm dazu entwickelt - mit geringstmöglichem...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
R41 Trend
Die Felge Ronal R41 Trend ist eine besonders hochwertige Felge mit 5 Speichen, nach wie vor beliebt, und mit ihrer anspruchsvollen mattschwarzen Lackierung hebt sie sich ganz besonders von ihren Mitbewerbern ab. Diese Felge wird auch in einer Hochlastversion gefertigt und eignet sich deshalb auch für Kleinlastwagen, wie die VW Transporter T4 und T5.
Preis: 124.89 € | Versand*: 0.00 € -
Garderobenpaneel TREND
· Korpus: weiß matt Dekor · Front: Glas weiß · 5 Kleiderhaken · Ablageflächen darunter Kleiderhaken · Chromhaken · Kratzfest durch Melaminharzbeschichtung
Preis: 219.00 € | Versand*: 20.00 €
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Auf der Suche nach guten YouTubern für Beauty, Fashion und Lifestyle?
Einige beliebte YouTuber in den Bereichen Beauty, Fashion und Lifestyle sind zum Beispiel Zoella, Tanya Burr und Ingrid Nilsen. Sie bieten eine Mischung aus Make-up-Tutorials, Fashion-Hauls und persönlichen Vlogs, die sich gut für Unterhaltung und Inspiration eignen. Es lohnt sich, ihre Kanäle zu erkunden, um zu sehen, welcher Stil am besten zu deinen Interessen passt.
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Welche guten YouTuber gibt es im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle?
Es gibt viele gute YouTuber im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle. Einige beliebte Kanäle sind zum Beispiel "Zoella", "Inthefrow" und "Tanya Burr". Diese YouTuber bieten eine Vielzahl von Inhalten, von Make-up-Tutorials über Fashion-Hauls bis hin zu Tipps für ein gesundes und glückliches Leben.
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Ist Homosexualität ein Trend?
Nein, Homosexualität ist keine Modeerscheinung oder ein Trend. Homosexualität ist eine natürliche sexuelle Orientierung, die seit jeher existiert und in verschiedenen Kulturen und Zeiten unterschiedlich akzeptiert wurde. Es ist wichtig, Homosexualität als eine normale und legitime Form der Liebe und Beziehung anzuerkennen.
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Ist Heterophobie ein Trend?
Heterophobie ist keine Trend, sondern ein Begriff, der verwendet wird, um eine Abneigung oder Feindseligkeit gegenüber heterosexuellen Menschen auszudrücken. Es ist wichtig zu beachten, dass Heterophobie nicht so weit verbreitet oder gesellschaftlich akzeptiert ist wie beispielsweise Homophobie. Es gibt jedoch immer wieder Einzelfälle von Heterophobie, die in den Medien Aufmerksamkeit erregen können.
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Schuhschrank TREND
· Korpus: weiß matt Dekor · Front: Glas weiß · Ausführung: Weißglas matt · Griff: Chrom · Klappen gedämpft · Schublade auf Unterflurauszügen mit gedämpftem Selbsteinzug · 2 höhenverstellbare Einlegeböden · Mit Kippsicherung Dieser Schrank schafft ganz einfach Struktur und eine heimelige Stimmung in Ihren vier Wänden. Das Modell TREND kann auch optisch durch sein modernes Design punkten und besticht mit der Qualität des verwendeten Glases. Es besitzt eine Breite von insgesamt 90,2 Zentimetern, eine Höhe von 98,7 Zentimetern sowie eine Tiefe von 40 Zentimetern. Ergänzen Sie Ihr Zuhause mit diesem Schrank.
Preis: 349.00 € | Versand*: 20.00 € -
R41 Trend
Die Felge Ronal R41 Trend ist eine besonders hochwertige Felge mit 5 Speichen, nach wie vor beliebt, und mit ihrer anspruchsvollen mattschwarzen Lackierung hebt sie sich ganz besonders von ihren Mitbewerbern ab. Diese Felge wird auch in einer Hochlastversion gefertigt und eignet sich deshalb auch für Kleinlastwagen, wie die VW Transporter T4 und T5.
Preis: 151.07 € | Versand*: 0.00 € -
R41 Trend
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Preis: 166.12 € | Versand*: 0.00 € -
R41 Trend
Die Felge Ronal R41 Trend ist eine besonders hochwertige Felge mit 5 Speichen, nach wie vor beliebt, und mit ihrer anspruchsvollen mattschwarzen Lackierung hebt sie sich ganz besonders von ihren Mitbewerbern ab. Diese Felge wird auch in einer Hochlastversion gefertigt und eignet sich deshalb auch für Kleinlastwagen, wie die VW Transporter T4 und T5.
Preis: 123.71 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Haarfarbe ist 2019 Trend?
Welche Haarfarbe ist 2019 Trend? In diesem Jahr sind natürliche Farbtöne wie Erdbeerblond, Karamellbraun und Honigblond besonders beliebt. Auch kühle Töne wie Platinblond und Aschbraun liegen im Trend. Balayage und Ombré Techniken sind nach wie vor sehr gefragt, um einen natürlichen und sanften Übergang zwischen verschiedenen Farbtönen zu schaffen. Ein weiterer Trend sind auch mutige Farben wie Pastellrosa, Lavendel oder Silbergrau, die für einen auffälligen Look sorgen. Letztendlich hängt die Wahl der Haarfarbe jedoch von individuellen Vorlieben und dem eigenen Stil ab.
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Welche Sofas sind im Trend?
Welche Sofas sind im Trend? In der heutigen Zeit sind vor allem moderne und minimalistische Sofas im Trend. Beliebt sind auch skandinavisch inspirierte Designs mit klaren Linien und sanften Farben. Modulare Sofas, die sich individuell anpassen lassen, liegen ebenfalls im Trend. Besonders gefragt sind zudem nachhaltige Sofas aus recycelten Materialien oder mit umweltfreundlichen Bezügen. Welche Art von Sofa bevorzugst du?
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Warum ist Anime so im Trend?
Anime ist im Trend, weil es eine einzigartige Mischung aus fesselnden Geschichten, visuell ansprechender Animation und vielfältigen Charakteren bietet. Es spricht sowohl junge als auch ältere Zuschauer an und bietet eine breite Palette von Genres, die jedem Geschmack gerecht werden. Darüber hinaus hat die Verfügbarkeit von Anime auf Streaming-Plattformen wie Netflix und Crunchyroll dazu beigetragen, dass es leichter zugänglich ist und somit immer mehr Menschen erreicht.
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Ist Michael Jackson wieder im Trend?
Ja, seit seinem Tod im Jahr 2009 ist das Interesse an Michael Jackson und seiner Musik wieder gestiegen. Seine Hits werden immer noch regelmäßig im Radio gespielt und seine Alben verkaufen sich gut. Zudem gibt es immer wieder neue Veröffentlichungen und Projekte, die sich mit seinem Leben und seiner Musik beschäftigen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.