Produkt zum Begriff Diykosmetik:
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Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Fitness & Food (DVD)
Was tun bei einem geringen Zeit-Budget und dem Wunsch trotzzdem fit, gesund und schlank zu sein? Dr. med. Michael Despeghel-Schne hat das ideale Programm dazu entwickelt - mit geringstmöglichem...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Beauty-Travel Set
Das ist im Beauty-Travel Set enthalten: 75g festes Shampoo, natürliche Inhaltsstoffe, verfeinert mit Argan-Öl & Feige 75g fester Conditioner, natürliche Inhaltsstoffe, verfeinert mit Argan-Öl & Feige Kleine Haarbürste aus Bambus Lippenbalsam „Natural“ mit natürlichen Inhaltsstoffe Kosmetiktasche mit Reissverschluss und Korkeinsatz Made in Germany 100% plastikfrei Perfekt für daheim und unterwegs
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Harrison, Sarah: My Beauty Food
My Beauty Food , Gesünder und strahlender mit jedem Biss. Geht das? "Ja!", sagt Sarah Harrison. Die bekannte Influencerin zeigt sich täglich online - und Millionen Menschen schauen hin. Ihr Geheimrezept, damit sie vor der Kamera auch ungeschminkt den perfekten Glow hat: Beauty Food! Die zweifache Mutter greift gezielt zu Lebensmitteln, die ihren Körper und ihre Haut fit halten. Dabei hat sie auf genussvolle Art gelernt: Nicht nur wahre Schönheit kommt von innen. Wer das Richtige isst, kann dadurch auch seinen Darm auf Trab bringen, das Immunsystem pushen, die Laune bessern - und natürlich leichter sein Gewicht halten. In ihrem Buch präsentiert Sarah Harrison ihre 60 Beauty-Booster-Rezepte und verrät zudem ihre alltäglichen Food-Hacks. Wie funktioniert Anti-Aging aus der Küche? Warum ist es so wichtig, das Mikrobiom und damit die guten Bakterien im Darm zu stärken? Und auf welche Lebensmittel muss ich für schöne Haut, Haare und Nägel setzen? Ein Muss für alle, die sich schön, fit und happy kochen wollen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Auf der Suche nach guten YouTubern für Beauty, Fashion und Lifestyle?
Einige beliebte YouTuber in den Bereichen Beauty, Fashion und Lifestyle sind zum Beispiel Zoella, Tanya Burr und Ingrid Nilsen. Sie bieten eine Mischung aus Make-up-Tutorials, Fashion-Hauls und persönlichen Vlogs, die sich gut für Unterhaltung und Inspiration eignen. Es lohnt sich, ihre Kanäle zu erkunden, um zu sehen, welcher Stil am besten zu deinen Interessen passt.
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Welche guten YouTuber gibt es im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle?
Es gibt viele gute YouTuber im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle. Einige beliebte Kanäle sind zum Beispiel "Zoella", "Inthefrow" und "Tanya Burr". Diese YouTuber bieten eine Vielzahl von Inhalten, von Make-up-Tutorials über Fashion-Hauls bis hin zu Tipps für ein gesundes und glückliches Leben.
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Was sind die wichtigsten Tipps für einen erfolgreichen Fashion-Blog?
1. Finde deine Nische und sei authentisch in deinem Stil und deinen Inhalten. 2. Baue eine starke Community auf, indem du regelmäßig hochwertige und ansprechende Inhalte teilst. 3. Nutze Social Media, um deine Reichweite zu erhöhen und mit deinen Lesern in Kontakt zu treten.
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Welche neuen Modetrends und Styling-Tipps würdest du in deinem Fashion-Blog teilen?
Ich würde die neuesten Modetrends und Styling-Tipps für nachhaltige Mode und Second-Hand-Shopping teilen. Außerdem würde ich über die Bedeutung von Accessoires und wie man sie am besten kombiniert schreiben. Zuletzt würde ich Tipps geben, wie man seinen persönlichen Stil findet und ausdrückt.
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Sigma Beauty Travel Kit Reiseset
Sigma Beauty Travel Kit, 7 St., Make-up Pinsel Set für Damen, Professionelle Visagisten kommen beim Auftragen von Make-up nicht ohne hochwertige Pinsel aus. Inspirieren Sie sich von ihrer Kunst und greifen Sie zu Pinseln, anstatt Ihr Make-up mit den Fingern aufzutragen. Das Make-up-Pinselset Sigma Beauty Travel Kit bringt Ihre Make-up-Routine auf ein höheres Niveau und ermöglicht es Ihnen, jeden Tages- oder Abendlook wie ein Profi zu kreieren. Mit diesem Set können Sie jeden Make-up-Look kreieren, ganz gleich, ob zu Hause oder unterwegs. Das Set beinhaltet: Face F30 Large Powder Brush Großer Pinsel für trockenen oder Pulverpuder 1 St. Eyes E55 Eye Shading Brush Pinsel für Schatten und Übergänge 1 St. Eyes E30 Pencil Brush Eyelinerpinsel 1 St. Face E40 Tapered Blending Brush Blending-Pinsel 1 St. Eyes E65 Small Angle Brush multifunktioneller Pinsel 1 St. Face F60 Foundation Brush Pinsel zum Auftragen vom flüssigen Make Up 1 St. Etui für Pinsel 1 St. Eigenschaften: für die Anwendung cremiger Produkte für die Anwendung pulverförmiger Produkte mit spezieller Form für eine einfache Anwendung für Reisen und die Handtasche
Preis: 68.10 € | Versand*: 0.00 € -
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS (Bertram, Oliver)
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS , Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN¿S HEALTH! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20211013, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bertram, Oliver, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Beweglichkeit; Bodyweight; Faszientraining; Fitness; Fitness-Typ; Fitnessgeräte; Hanteltraining; Homegym; Kompendium; Nahrungsergänzung; Regeneration; Training; Workout, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG, Länge: 247, Breite: 179, Höhe: 24, Gewicht: 867, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Gerstentee Kräutertee Bulk Tea Original Tea Health Food 50g
Ablaufdatum:NEU Tee-Typ: Kräuter / Tisane Form: Lose Blatt Hauptzutat: Tee Tee Herkunft: China Marke:HELLOYOUNG Volumen:500 mL Zubereitung:Tee Verpackung: Beutel Kompatibilität: Tee Land der Herstellung: China
Preis: 14.39 € | Versand*: 0.0 € -
Flury, Doris: Eat Good Vegan Beauty Food
Eat Good Vegan Beauty Food , Innen und außen schön mit veganer Ernährung Mit diesen 85 veganen Beauty-Rezepten erklärt uns die Bloggerin und Ernährungswissenschaftlerin Doris Flury alles über eine ausgewogene Ernährung und zeigt uns, welche wichtigen Nährstoffe wo drin stecken und warum gewisse Lebensmittel gut für unsere Schönheit sind. Mit welchem Frühstück bekommen wir schon morgens den Superglow und starten energiereich in den Tag? Welche Snacks sind perfekt für Zwischendurch und tun gleichzeitig etwas für unsere Haut? Mit welchen Gerichten kurbeln wir den Stoffwechsel und die Kollagenbildung an? Das und noch viel mehr verrät Doris in diesem Buch. Außerdem gibt's die besten Rezepte für gesunde und natürlich süße Leckereien. Die schmecken nicht nur fantastisch, sondern lassen uns obendrein richtig strahlen. Und als kleines Beauty-Extra: vier Kosmetikrezepte für eine schöne Haut und glänzende Haare. Antioxidantien, Vitamine, Mineralstoffe und mehr: 80 vegane Rezepte für ein schönes Äußeres. Schnell, einfach und familienerprobt - auch für absolute Kochanfänger*innen. Die Ernährungswissenschaftlerin Mrs Flury ist Influencerin und Foodbloggerin und erreicht über Social Media mehr als 250.000 Fans. Ausstattung: 60 farbige Fotos , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man mit natürlichen Zutaten und Hausmitteln seine eigene Beauty-Produkte herstellen? Gibt es einfache DIY-Rezepte für Gesichtsmasken, Peelings und Haarkuren?
Ja, man kann mit natürlichen Zutaten wie Honig, Avocado, Kokosöl und Haferflocken einfache Beauty-Produkte herstellen. Es gibt viele DIY-Rezepte für Gesichtsmasken, Peelings und Haarkuren, die leicht zu Hause gemacht werden können. Zum Beispiel kann man eine Gesichtsmaske aus Honig und Zimt, ein Peeling aus Zucker und Kokosöl oder eine Haarkur aus Avocado und Olivenöl herstellen.
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Wie kann man mit einfachen Hausmitteln und natürlichen Zutaten DIY Beauty-Produkte herstellen? Welche DIY-Beauty-Tipps hast du, um natürliche Schönheit zu fördern?
Man kann DIY Beauty-Produkte herstellen, indem man Zutaten wie Kokosöl, Honig, Avocado und Zitronensaft verwendet. Ein einfaches Peeling aus Zucker und Olivenöl kann die Haut sanft reinigen und pflegen. Masken aus Haferflocken und Joghurt können die Haut beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen.
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Was sind die aktuellen Trendfarben für den Frühling/Sommer, die in einem Fashion-Blog vorgestellt werden könnten?
Die aktuellen Trendfarben für den Frühling/Sommer sind Pastellfarben wie Mintgrün, Lavendel und Koralle. Auch kräftige Farben wie Sonnengelb, Orangerot und Kobaltblau sind im Trend. Neutrale Töne wie Beige, Creme und Grau sind ebenfalls beliebt.
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Woher bekommt man Inspiration?
Inspiration kann aus verschiedenen Quellen kommen. Man kann sie in der Natur finden, beim Betrachten von Kunstwerken, beim Lesen von Büchern oder beim Austausch mit anderen Menschen. Auch persönliche Erfahrungen und Emotionen können eine Quelle der Inspiration sein. Letztendlich ist es wichtig, offen und neugierig zu sein, um Inspiration in verschiedenen Aspekten des Lebens zu finden.
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